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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 訂報贈品打開滑輪路 楊合貞有亞運金牌夢

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（中央社記者李晉緯台北11日電）全力爭取雅加達亞運參賽權的台灣滑輪溜冰天后楊合貞，2013年創下世界紀錄、2017年在台北世大運風光拿下5金，風光背後除了刻苦訓練，還要歸功17年前訂報送的一雙直排輪鞋。

2017年的台北世界大學運動會，楊合貞參加6項比賽的奪牌率是百分之百，除了500公尺爭先賽因為摔倒「只」獲得銅牌，其他5項比賽全數摘金，成為世大運的獎牌后。

但楊合貞早在2013年就在比利時世錦賽以15分26秒970，創下女子1萬公尺計點賽的世界紀錄，且她至今仍是世界滑輪總會（FIRS）認可的世界紀錄保持人。

能有這樣的成就，楊合貞透露，她國小2年級開始接觸滑輪溜冰運動的開端，居然是「訂報送的直排輪鞋」，她提到，小時候家裡開派報社，當時有一個訂報紙的贈品是直排輪鞋，有次爸爸帶了一雙回家，「當下很興奮，因為從來沒有接觸過這項運動」。

楊合貞回憶，剛開始穿上直排輪鞋還不太會溜，「當時還要扶著牆壁一步步慢慢前進，逐漸熟悉了之後，還會在家裡衝刺」，就在和姐姐於家裡玩出興趣後，剛好遇到大灣國小成立校隊，她就和姐姐一起加入校隊，開始接受正規訓練。

17年來，楊合貞在大灣國小的柏油路上持續訓練，因為訓練時都在平面，到正式比賽時必須花時間適應有坡度的場地，但她每天苦練至少6小時，接近比賽的衝刺期，更要練上7、8個小時，她說：「或許沒有那麼好的環境、設備，但不需要去埋怨，只要全心投入練習，老天爺自然會給你相對的回報」。

即便面對訓練環境不佳總能樂觀以對，但楊合貞卻也曾有想放棄滑輪溜冰的嚴重低潮。

2010年的亞運國手選拔，擅於長距離的楊合貞卻連比賽都沒有完成就提前被淘汰，「那給我很大的打擊，當時我下場就哭了很久，好長一段時間都不想再穿上溜冰鞋」，幸好在教練吳炯助鼓勵下才重新投入。

平時訓練之餘會看一些勵志書籍的楊合貞，會從書中找一些自己喜歡的片段寫在記事本上，比賽前會看一下這些句子來激勵自己，對於自己在世大運締造的傳奇，她極富哲學的給自己打了99分，「因為成績超乎預期，所以本來要給滿分，但還是決定扣1分，用來勉勵自己追求更好的表現」，至於今年最大的目標就是亞運，「希望能再為台灣拿下金牌」。（編輯：李亨山）1070611

 骨痛如蟻咬！肺癌術後未追蹤竟轉移

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（優活健康網新聞部／綜合報導）一名70歲的老太太因全身骨頭疼痛如螞蟻啃蝕，忍痛許久，已經到了夜不成眠才就醫，檢查後發現是肺癌轉移至全身骨骼，甚至要用到嗎啡類藥物才能止痛！醫師確診後趕緊開始控制全身性的癌症，也加強骨骼轉移的治療，才讓患者止痛，還老太太舒適平穩的睡眠。醫師詢問後發現，原來該名病患數年前罹患早期肺癌，開刀後以為痊癒而未繼續追蹤治療，導致癌症復發並轉移。

早期肺癌無症狀 就醫近一成已發生骨轉移

林口長庚醫院肺腫瘤及內視鏡科王智亮醫師表示，肺癌病人除了咳嗽、氣喘及胸痛的症狀外，有部分病人是因骨頭疼痛就醫才發現肺癌。臨床上觀察，約有5-10%病人就醫時，癌症已轉移至骨骼，若不積極治療，恐造成骨骼相關併發症，降低生活品質，更影響存活期。王智亮醫師補充，骨骼轉移的破壞會以脊椎、髖關節等負重處較易表現症狀，病人多為反應骨頭疼痛、下背痛、疼痛行走困難，而且晚上休息時的感受會比白天更強烈，嚴重一點會發生骨折、神經壓迫，導致行動不良甚至癱瘓，不可不謹慎。

肺癌骨轉移以全身控制最重要 追蹤檢查不可少

臨床上最常使用電腦斷層、正子掃描或骨頭掃描診斷骨轉移；王智亮醫師說明，如果已經發生骨轉移，也得先確認是否已經到了影響骨骼結構的程度，若已經被癌症侵蝕出現空洞，就要先進行固定或補強，才能避免發生病理性骨折，影響患者行動與生活自理能力。在治療上，因肺癌的侵襲性強，容易轉移，應以全身治療為主，像是標靶、化療，控制癌症後，再針對骨頭轉移給予局部放療或保骨針，減緩骨質流失的程度，降低骨折機率。

每月一次保骨針 補鈣、口腔衛生照護缺一不可

目前針對肺癌骨轉移的治療，健保已有給付每月一次的保骨針，也有口服藥物，不管是哪種治療，都要預防副作用的發生，因保骨藥物會讓血液中的鈣回到骨骼中，因此要預防低血鈣症，若是低血鈣嚴重，患者會有抽筋的現象，應注意平時補充鈣片、多曬太陽讓體內產生維生素D，幫助鈣質吸收；另外，要注意口腔保健，保骨治療前要先到牙科進行檢查，將牙齒問題處理好，以免口腔衛生不良，可能造成顎骨壞死。王智亮醫師表示，病患不需要太擔心，現今藥效普遍良好，副作用的發生率低，只要聽從醫囑，配合該注意的事項，就能確保療程發揮最好的效果。

（文章授權提供／健康醫療網）

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